2021年6月22日のテニススクールのメモ

目次

今回のメモ

  • ストロークが詰まる
    • 打つときに動きながら打っているので、打点が内側にずれる原因になっているらしい。
    • 止まって打つことを意識しようとのこと
  • サーブは安定して入れられるようになった
    • 前を向いて弾道を意識しながら打つイメージだと打球のコントロールが良くなる気がする
  • リターンがアホほど下手くそ
    • テイクバックが遅いのか?
    • 低い弾道でアウトしないリターンのイメージが掴めない
    • ストロークの練習のときと何が違うのか?
    • いやストロークの練習も下手くそか
    • ロブみたいに打ち上げることが多い。
  • サーブで筋肉がつった
    • 水分補給をちゃんとしよう
    • 甘草の漢方がよく効くらしい。同じレッスンを受けていた方に頂いた。自分用に常備しようかしら?

次回への課題

  • ストロークの方法について情報収集

参考資料

スライスサーブの方法

リターンの方法

ツムラの漢方

芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)


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