目次
運動不足を解消するために、スポーツをしようと考えた。
学生時代にテニス部に所属していたので、 テニスなんていいんじゃないかしら？
とスクールを検索したところ、コナミスポーツクラブが候補に上がった。
体験教室を受講したのでメモしておく。
中級の内容
打ち方の基本は習得している前提。
ゲームで効果的な打ち方の習得を目指している。
- アップ
- ミニラリー
- ボレー
- ストローク
- サーブ
- ミニゲーム
感想
クラスの雰囲気
若い男性のコーチと高齢の男女と一緒に受講した。
学校の部活のような厳しさはないので、マイペースに楽しむことができると思う。
指導の要点
ラケットの面
ラケットの面を固定することを意識する様に言われた。
インパクト時にラケットの面がぶれているらしい。
そのためボールが変なところに飛びやすくなるのだとか。
腕に頼らない振り方
またサーブとストロークで同じ論理、小さく構えて大きく振る、体の軸を使うことが効果的だという。
クラス適正のアドバイス
我流でテニスをしていた私は正しい打ち方を習いたかったため、 初中級クラスの方が向いているとアドバイスを受けた。
設備の充実度
私が行った場所では風呂サウナが併設されており、 運動後に汗を流すことができ、快適だった。
参考リンク
https://www.konami.com/sportsclub/